Тема доклада
Как выйти из выгорания и не убить начальника

Тезисы доклада
Все мы сталкиваемся с выгораниями, кто-то по работе, кого-то напрягает его образ жизни, а кто-то переживает что окружающие страдают от его токсичности.

Я хотел бы поделиться способами выхода и удержания выгорания . Сам горел и очень часто и вижу как вокруг меня многие сгорают.

Хочется разобрать и поделиться как с психологической точки зрения, так и с практической, затронув аспекты на разный кошелек и возможности.

О себе
Активно занимаюсь дизайном, стараюсь скучно не тратить жизнь
Катаюсь на сноуборд, сапах, путешествую(на сколько это возможно) и стараюсь знакомиться с интересными людьми и тусовками.