Тема доклада
Ваш мозг — это не Tab-менеджер: как чтение, рисование и тестирование спасают меня от выгорания

Тезисы доклада
Откровенный разговор о том, как переключение между совершенно разными активностями (тестированием, творчеством и физической активностью) создает устойчивую ментальную экосистему. Когда тупишь на работе, помогает хобби, и наоборот.

Не заставляйте себя быть эффективным в одной области. Разрешите себе быть разным. Ваша продуктивность — это сумма всех ваших увлечений.

О себе
Я мобильный QA, дизайнер, иллюстратор, немного видеограф, большой книгоман и пёсья мать. И я не супергёрл. И главное — я архитектор своего ментального состояния. Мои увлечения — это не побег от работы, а топливо для нее.
Поделюсь, как создать свою экосистему для продуктивности и спокойствия.
Ваша суперсила не в том, чтобы делать все сразу, а в том, чтобы делать разное — последовательно.