Тема доклада
Почему отдых больше не восстанавливает. 7 способов перезагрузки

Тезисы доклада
1. Что мы называем отдыхом — и почему это часто не отдых
2. Дофаминовая ловушка
Почему быстрый контент делает нас еще более уставшими
3. Усталость нового типа или как мы потеряли тишину
4. Культура постоянной доступности
5. Путь к свободе. Что реально помогает восстановиться.

О себе
Ментор, спикер, коуч ICF

- Так давно в IT, что прототип своего первого продукта я рисовал в Paint

- 100+ обученных мною продактов развивают свои продукты в России и зарубежом

- Все еще верю, что фичу можно сделать быстро, качественно и недорого, но не в этом квартале

- Увеличил LTV своей собаки за счет того, что забрал ее из приюта