Елена Никулина
ГК ОТР, психолог, тренер, коуч, руководитель отдела обучения
Тема доклада
Модель потока: как заставить стресс работать на себя? Практика на каждый день

Тезисы доклада
В постоянной гонке за успехом, мы часто ищем опору и ресурс вовне, но наши силы всегда с нами, внутри. Всё что нужно — это получить доступ к своему «резервному банку» и научиться не только истощать, но и пополнять внутренний уровень энергии. Хотите при выполнении сложных задач получать, а не растрачивать энергию?

Разберемся по пунктам, какие условия помогают входить в состояние потока и оставаться там надолго:
— Как понять, о чём нам говорит характер стресса?
— Составление карты перемен по крайним точкам потери энергии: паники и скуки.
— Модель потока, как инструмента поиска энергии.
— Рецепт от «заболачивания»: как не потерять жизненный тонус.
— Ловушки продуктивности: клиповое мышление.
— Практика на каждый день.

О себе
Считаю важным искать и создавать смыслы в жизни и профессии. Абсолютно точно знаю, что эффективный бизнес «случается» когда удаётся смотреть на ситуацию и принимать решения и «про бизнес», и «про людей».
Информация