Алина Савинова
Mad Brains, PR-менеджер
Тема доклада
Депрессия - реальная проблема или "с жиру бесишься"? Честная история от первого лица про фарму, КПТ и общественное мнение

Тезисы доклада
  • "Я что, псих?..": про страхи и установки в голове, мешающие решить проблему
  • Как понять, что пора обратиться за помощью
  • Куда идти и как выбрать специалиста
  • Как работает фарма: мифы и реальность
  • Когнитивно-поведенческая терапия или как научиться помогать себе самому
  • Общественное мнение в России, и с чем вы можете столкнуться
  • Как помочь человеку с признаками тревожно-депрессивного эпизода

О себе
Пиарщик в ИТ, кандидат социологических наук и перфекционист, который справился с тревожно-депрессивным расстройством и хочет изменить отношение к психологическим проблемам в России.
Информация