Тема доклада
Депрессия - реальная проблема или "с жиру бесишься"? Честная история от первого лица про фарму, КПТ и общественное мнение

Тезисы доклада

• "Я что, псих?..": про страхи и установки в голове, мешающие решить проблему
• Как понять, что пора обратиться за помощью
• Куда идти и как выбрать специалиста
• Как работает фарма: мифы и реальность
• Когнитивно-поведенческая терапия или как научиться помогать себе самому
• Общественное мнение в России, и с чем вы можете столкнуться
• Как помочь человеку с признаками тревожно-депрессивного эпизода

О себе
Пиарщик в ИТ, кандидат социологических наук и перфекционист, который справился с тревожно-депрессивным расстройством и хочет изменить отношение к психологическим проблемам в России.