Гаврилова Ксения
Авито, Руководитель группы дизайна
Тема доклада
Как бег изменил мой подход к жизни, работе и лидерству
Тезисы доклада
- В начале 2023 года я начала бегать (не больше 5 км за раз). В апреле 2023 я начала заниматься с тренером. К концу 2024 года я пробежала 6 полумарафонов и 1 марафон — результат, о котором раньше даже не мечтала.
- Бег стал не просто физической активностью, а частью моей идентичности. Он помогает мне находить баланс, справляться с трудностями и видеть свой прогресс.
- Когда ты менеджер, то любая новая активность – это вызов для твоего календаря. Бег мне очень помог прокачаться в тайм-менеджменте, потому что совместить график подготовки к марафону с рабочими встречами – та еще задачка.
- Бег помог мне справляться с кризисами, особенно в сложные моменты на работе. Когда у меня не получалось что-то в профессиональной сфере, прогресс в беге давал мне чувство уверенности в своих силах.
- Я часто езжу на воркейшены и в моем чемодане всегда есть кроссовки. Бегать по новым городам и маршрутам для меня отдельный кайф, это позволяет увидеть город совершенно с другой стороны и быстро освоиться.
- Если вам хочется дешевого, но неподдельного счастья у меня есть рецепт: побегайте в дождливый холодный день сложную тренировку, а потом вернитесь домой и встаньте под горячий душ – ничего лучше за этот день уже не будет))
- Бег показал мне, что любой результат достигается через регулярные маленькие действия. На таймлайне года не так важно была ли каждая тренировка сделана на 100%, важно сколько раз ты пытался и делал хотя 50%.
О себе
Руководитель группы дизайна в Авито Авто, спикер и ментор с 7+ годами опыта в продуктовом дизайне.
Определяю и поддерживаю дизайн-процесс и качество дизайна продуктов в вертикали Авито Авто, занимаюсь поиском и онбордингом людей в команду, помогаю дизайнерам развиваться.
Как бег изменил мой подход к жизни, работе и лидерству
Тезисы доклада
- В начале 2023 года я начала бегать (не больше 5 км за раз). В апреле 2023 я начала заниматься с тренером. К концу 2024 года я пробежала 6 полумарафонов и 1 марафон — результат, о котором раньше даже не мечтала.
- Бег стал не просто физической активностью, а частью моей идентичности. Он помогает мне находить баланс, справляться с трудностями и видеть свой прогресс.
- Когда ты менеджер, то любая новая активность – это вызов для твоего календаря. Бег мне очень помог прокачаться в тайм-менеджменте, потому что совместить график подготовки к марафону с рабочими встречами – та еще задачка.
- Бег помог мне справляться с кризисами, особенно в сложные моменты на работе. Когда у меня не получалось что-то в профессиональной сфере, прогресс в беге давал мне чувство уверенности в своих силах.
- Я часто езжу на воркейшены и в моем чемодане всегда есть кроссовки. Бегать по новым городам и маршрутам для меня отдельный кайф, это позволяет увидеть город совершенно с другой стороны и быстро освоиться.
- Если вам хочется дешевого, но неподдельного счастья у меня есть рецепт: побегайте в дождливый холодный день сложную тренировку, а потом вернитесь домой и встаньте под горячий душ – ничего лучше за этот день уже не будет))
- Бег показал мне, что любой результат достигается через регулярные маленькие действия. На таймлайне года не так важно была ли каждая тренировка сделана на 100%, важно сколько раз ты пытался и делал хотя 50%.
О себе
Руководитель группы дизайна в Авито Авто, спикер и ментор с 7+ годами опыта в продуктовом дизайне.
Определяю и поддерживаю дизайн-процесс и качество дизайна продуктов в вертикали Авито Авто, занимаюсь поиском и онбордингом людей в команду, помогаю дизайнерам развиваться.
